メニューから選ぶ
-
骨盤ケアヨガ/Shiho
運動強度☆☆
60分レッスン
ゆがみがちな骨盤まわりの筋肉ほぐすことと鍛えることで、骨格を本来のニュートラルな状態に整えていくヨガです。骨盤はもちろん、脊柱や肩甲骨にもアプローチします。腰痛や肩こりを改善、美しい姿勢やスタイルをつくりましょう。
| 09/07(月) |
19:30～20:30
残り 8席 締切 |
|---|---|
| 09/14(月) |
19:30～20:30
契約不足
|