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    骨盤ケアヨガ/Shiho

    運動強度☆☆
    60分レッスン

    ゆがみがちな骨盤まわりの筋肉ほぐすことと鍛えることで、骨格を本来のニュートラルな状態に整えていくヨガです。骨盤はもちろん、脊柱や肩甲骨にもアプローチします。腰痛や肩こりを改善、美しい姿勢やスタイルをつくりましょう。

07/20(月) 19:30～20:30 ◯ 締切
07/26(日) 14:30～15:30 残り 7席 締切
07/27(月) 19:30～20:30 契約不足
08/03(月) 19:30～20:30 契約不足
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