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運動強度☆☆☆ 60分レッスン 太陽の光、安定した大地、動きを司る風や水など、自然のエネルギーを感じるように、太陽礼拝をメインに、気持ちよく動くことやイメージを重視したフロークラス。自然が好きな方や、日頃あれこれ考えがちな方のクリアリングにもお勧めです。