メニューから選ぶ

    ハタヨガ・ベーシック/Sayaka

    運動強度☆☆
    60分レッスン

    ハタヨガは身体をつかったヨガの総称です。ヨガの基本をバランスよくとりいれたクラスで、ポーズ・呼吸・瞑想の要素を取り入れて行います。身体的には、柔軟性をつけることと、体幹の筋力を鍛えること、どちらにもアプローチする内容で、日常の健やかさを高めてくれます。

11/20(水) 11:30～12:30 残り 1席
11/27(水) 11:30～12:30 契約不足
12/04(水) 11:30～12:30 契約不足
個人情報の取り扱いについて | 利用規約 | 特定商取引に関する法律に基づく表示
Copyright (C) harmonie-yoga All Rights Reserved.