運動強度☆☆
60分レッスン
首や肩の凝りをほぐすことにポイントをおいたクラスです。首や肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、全身の血液循環を改善して巡らせます。PCやスマホを使うことが多い方、首肩の凝りからくる偏頭痛にお悩みの方にもお勧めです。
10/16(木) |
14:30~15:30
◯ 締切 |
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10/23(木) |
14:30~15:30
契約不足
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