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ハタヨガ・ビギナー/しゅり
運動強度☆
60分レッスン
ヨガがはじめてでもわかりやすいように、丁寧に説明しながら進めます。ヨガブロックやベルトなどの使い方も学べるので、身体の硬い方やシニア世代の方も気持ちよくポーズをキープすることができます。はじめてで不安な方も安心して受けていただける推奨クラスです。
| 07/10(木) |
18:00～19:00
残り 8席 締切 |
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| 07/24(木) |
18:00～19:00
契約不足
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