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    インナーフロー/しゅり

    運動強度☆☆☆
    60分レッスン

    コアトレや腹筋要素を組み込むことで、お腹まわりをすっきりさせ、くびれを美しくみせたり、スポーツのパフォーマンス向上にも役立つフロークラス。太陽礼拝の流れでも、コアやインナーの筋肉をより意識します。

11/21(木) 19:30~20:30 残り 3席
11/28(木) 19:30~20:30 契約不足
12/05(木) 19:30~20:30 契約不足