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インナーフロー/しゅり
運動強度☆☆☆
60分レッスン
コアトレや腹筋要素を組み込むことで、お腹まわりをすっきりさせ、くびれを美しくみせたり、スポーツのパフォーマンス向上にも役立つフロークラス。太陽礼拝の流れでも、コアやインナーの筋肉をより意識します。
| 07/24(木) |
19:30～20:30
契約不足
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