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アドバンスフロー/Maki
運動強度☆☆☆
60分レッスン
通常よりもチャレンジポーズを取り入れ、よりダイナミックな太陽礼拝を楽しむクラス。アーサナのレベルアップはもちろん、できないポーズも楽しむことで、心の柔軟性もつきます。動くことやフローが好きな方に。
| 11/23(土・祝) |
14:30～15:30
残り 7席 |
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| 11/30(土) | 14:30～15:30 契約不足 |