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運動強度☆ 60分レッスン ヨガでじっくりと身体をゆるめて、手の持つ温かな癒しのパワー(レイキ:ハンドヒーリング)も使ってエネルギーを巡らせ、心身のバランスを整えるヨガ。クリスタルボウルの音色にも癒されるクラス。レイキやヒーリングの基礎を知りたい方にもお勧めです。