運動強度☆
60分レッスン
陰ヨガは結合組織(筋膜、靭帯、関節)をゆるめる中医学とハタヨガから生まれたヨガです。長時間ポーズをキープするので、癒し効果の高いクリスタルボウルを使用して行います。体が硬い方や陰ヨガに苦手意識のある方にもお勧めです。
08/29(金) |
12:30~13:30
満席 締切 |
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09/12(金) |
14:30~15:30
契約不足
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