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    【伊勢原】陰ヨガwithクリスタルボウル/Miyuki

    運動強度☆
    60分レッスン

    陰ヨガは結合組織(筋膜、靭帯、関節)をゆるめる中医学とハタヨガから生まれたヨガです。長時間ポーズをキープするので、癒し効果の高いクリスタルボウルを使用して行います。体が硬い方や陰ヨガに苦手意識のある方にもお勧めです。

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