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    リラックス瞑想ヨガwithアロマ/えり

    運動強度☆
    60分レッスン

    ゆるやかなポーズや深い呼吸で身体をほぐしていき、瞑想(メディテーション)とアロマの香りで心を落ち着け解放していくことで、無駄な力みや概念を手放し、自然体にもどしていきます。瞑想初心者さんや、瞑想や集中が苦手と思っている方にも、気軽にご参加いただけます。

11/20(水) 16:00～17:00 ◯
11/27(水) 16:00～17:00 契約不足
12/04(水) 16:00～17:00 契約不足
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