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リラックス瞑想ヨガwithアロマ/えり
運動強度☆
60分レッスン
ゆるやかなポーズや深い呼吸で身体をほぐしていき、瞑想(メディテーション)とアロマの香りで心を落ち着け解放していくことで、無駄な力みや概念を手放し、自然体にもどしていきます。瞑想初心者さんや、瞑想や集中が苦手と思っている方にも、気軽にご参加いただけます。
| 09/07(月) |
13:00～14:00
◯ 締切 |
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| 09/14(月) |
13:00～14:00
契約不足
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