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    アドバンスフロー/misa

    運動強度☆☆☆
    60分レッスン

    通常よりもチャレンジポーズを取り入れ、よりダイナミックな太陽礼拝を楽しむクラス。アーサナのレベルアップはもちろん、できないポーズも楽しむことで、心の柔軟性もつきます。動くことやフローが好きな方に。

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