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    【伊勢原】マントラ基礎/鈴木栄美

    運動強度☆
    60分レッスン

    マントラとは、ヴェーディックチャンティングといわれる、古代インドのヴェーダの詠唱のこと。マントラの意味を知り、マントラを唱えるための基礎となる練習をします。ヨガのルーツに触れてみませんか。唱えながら太陽礼拝を行うなど、動きもあります。

11/27(水) 13:00~14:00 契約不足