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骨盤ケアヨガ/しゅり
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【伊勢原プライベートレッスン】ヨーガ療法/マントラ 鈴木栄美
【伊勢原サロン】ヒプノセラピー/吉川里奈
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【伊勢原】椅子ヨガ/吉川里奈
運動強度☆
60分レッスン
膝や股関節がつらくて、あぐらや正座が難しい方でも、ヨガの心地よさを味わうことができる、椅子に座って行うクラス。デスクワークの合間にも生かせます。
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