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    【伊勢原】ハタヨガ・アライメント/misa

    運動強度☆☆
    60分レッスン

    通常クラスよりもアーサナ(ポーズ)を少なめに、ひとつひとつアライメント(姿勢)を丁寧に確認していくクラスです。アーサナを美しく、より効果的にするため、細部にこだわって整えていきます。ヨガをはじめたばかりの方や、慣れてきてレベルアップしたい方にも。

12/03(火) 11:00~12:00 契約不足