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    香りチャクラヨガ/Miyuki

    運動強度☆☆
    60分レッスン

    チャクラとは、ヨガやアーユルヴェーダ理論に基づいたエネルギーセンターです。7つの主要のチャクラは身体の中心線(脊柱)上に位置していて、神経系、内臓の働き、ホルモン分泌、精神的部分とも深い関りがあります。
    気になるチャクラに対応するアロマを選んでいただき、チャクラが活性するようなアーサナをメインにレッスンしていきます。

04/02(水) 14:30~15:30 締切