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リヴィングフロー/長谷川あんの
運動強度☆☆☆
60分レッスン
「生きる力を強くする」をテーマに、呼吸の力・消化器系（内臓）の力を高めることを目的としたヨガです。太陽礼拝など、姿勢を整え、体幹の力をつけるアーサナを取り入れ、基礎代謝を高めることで体質改善を目指し、姿勢改善やボディメイクにも最適です。
| 04/07(月) |
11:30～12:30
契約不足
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