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【伊勢原】やさしいホイールヨガ/吉川里奈
運動強度☆☆
60分レッスン
ヨガホイールを使って体をほぐし、アーサナのサポートをしていくクラスです。背中や首周りのこわばりを楽にして、肩こりや猫背の予防改善にお勧めです。立ちポーズもホイールでサポートをしながら、膝や股関節に負荷をかけずに行うことができます。
| 07/17(木) |
11:00～12:00
契約不足
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