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    スローフロー/しゅり

    運動強度☆☆☆

    太陽礼拝や月礼拝を織り交ぜ、ゆったりと流れるように動くフロークラスです。立位のポーズ中心で運動強度は高めですが、難しいポーズは少ないので初心者の方でもご参加いただけます。

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