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    内側から満たす整えヨガ/長谷川あんの

    運動強度☆☆
    60分レッスン

    深い呼吸とゆったりとした動きで心身を整え、内側から満たしていくクラス。つい後回しにしてしまいがちな「自分を大切にする時間」。心と体がほっとゆるみ自然と前を向ける感覚を味わいましょう。

07/20(月) 11:30~12:30 締切
07/27(月) 11:30~12:30 契約不足
08/03(月) 11:30~12:30 契約不足