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運動強度☆☆ 60分レッスン 東洋医学の「経絡（気の通り道）」や「ツボ」の概念をヨガに取り入れたスタイルです。ヨガのポーズと呼吸法でエネルギーの滞りを解消し、季節に合った内臓機能の活性化や、冷え・むくみ・自律神経の乱れといった不定愁訴の改善を目指します。
