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クラシカルヨガ/Aki
運動強度☆☆
60分レッスン
古典ハタヨガの要素を組み込んだクラス。短いメディテーションやプラーナヤーマ、マントラを唱えることも。身体を安定させ、心を静める、古くから伝わるヨガ本来の醍醐味を味わえます。
| 08/06(木) |
16:30～17:30
契約不足
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