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ヨギックパス グループセッション/吉川里奈
運動強度☆
ヨガ哲学やアーユルヴェーダの概念のオラクルカード(タロットやおみくじのように、引くことでメッセージをもらうカード)を使って、みんなでおしゃべりをします。ヨガの知識を得ながら、ご自身の気づきや癒しにもつながるかも。
肩まわりをほぐして呼吸を深め、最後はメディテーションを行いますので、座ったり寝転がれる服装でお越しください。
| 09/22(火) |
14:30～15:30
契約不足
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